Milkshake au banane : boisson onctueuse et rafraîchissante
Le milkshake à la banane est une boisson simple, onctueuse et réconfortante, qui mêle douceur naturelle et fraîcheur glacée. Facile à préparer avec quelques ingrédients de base, il évoque les souvenirs d’enfance et s’adapte à toutes les envies pour un moment de pur plaisir, en toute saison.
- Prep Time: 5 min
- Cook Time: 0 min
- Total Time: 5 min
- Yield: 4 personnes
- Category: Boisson
- Method: Mixé / Blender
- Cuisine: Américaine
- Diet: Low Lactose
Ingredients
Scale
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- 2 bananes bien mûres
- 500 ml de lait (ou boisson végétale : amande, avoine, soja…)
- 4 à 6 glaçons
- 1 c. à soupe de miel ou de sirop d’agave (facultatif)
- 1/2 c. à café d’extrait de vanille (facultatif)
Instructions
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- Coupez les bananes en rondelles.
- Mixez-les avec le lait, les glaçons, le miel et la vanille.
- Mixez jusqu’à consistance lisse.
- Servez frais immédiatement.
Notes
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- Pour un milkshake plus frais, utilisez des bananes congelées.
- Le miel peut être remplacé par un autre sucrant naturel ou supprimé si les bananes sont très mûres.
- Ajoutez une pincée de cannelle ou un peu de beurre de cacahuète pour une version plus gourmande.
- Ce milkshake peut être adapté au régime végétalien avec un lait végétal.
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